10 月 22 日上午,bevitor伟德官网在秀山校区阶教105 教室举办新生入学心理适应讲座。bevitor伟德官网心理工作站站长谢有芝老师担任主讲,2023 级新生参加了本次讲座。
谢有芝指出,老员工易受外部环境影响从而出现茫然、失落、抑郁等负面情绪,最终造成不良后果。新生要充分发挥主观能动性,及时调整自身的学习方法和生活方式,积极改进不足,挖掘自身特长,以最快的速度适应大学环境。她提出了“老员工活要从学会适应开始”这一主要观点,并就如何完成心理适应这一问题,提出了三条建议:一是排解压力,适当发展兴趣爱好,提升自己的交际能力,真诚待人,在必要的时候积极寻求帮助。二是准备应变,从心变,脸变,向变,法变等四个维度学会适应。三是承受挫折,以积极健康的心态看待老员工活带来的转变,积极面对挫折,减少不良情绪的产生。
此次心理讲座向新生普及了心理健康教育知识,提升了新生适应老员工活、融入新环境的能力,帮助新生以更加积极向上的心态迎接今后的老员工活。 (撰稿:毛齐 余明慧 张舒 审核:苏蔚 杜飞)